チコリコーヒーを比較. おすすめを味, 質 や 効果から選んだ.

日本で手軽に入手できる
チコリコーヒーを
同時に飲んで比較しました。

チコリコーヒーの「味」
および
「効果」ランキングは
私の体験に基づいています。

チコリコーヒーが人気なわけ?

ヨーロッパ諸国、
特に
フランスやポーランドでは
チコリコーヒーは
カフェインレスを愛飲する人達に
とても人気があります。

興味ある人は
チコリコーヒーの歴史を見てみてください。

さらに
チコリコーヒーには
水溶性食物繊維が
大量に含まれているために
便秘解消の効果があります。

そのため
ダイエットや
慢性的に便秘に困っている方には
チコリコーヒーは
健康食としても人気があります。

実際に
私も
チコリコーヒーによる
排便効果の高さは
経験済みです。
(^-^)

同時に飲み比べた4種のチコリコーヒー

今回は
チコリ100%の製品を比較しました。

生活の木
「チコリコーヒークラシック」

アリサン(テング)
「ハーブコーヒー・チコリ」

ルルー
「ルルー インスタント チコリ」

ゼンヤクノー
「Tea Girls ちこり珈琲8P」

おすすめチコリコーヒー「味」

ランキング1位
「生活の木」と「アリサン」

飲みやすさから
生活の木のチコリコーヒーを選びました。

ほのかにやさしい苦さです。
私はコーヒーを選ぶときにも
マイルドで酸味やビターのすくない
モカ系が好きです。

その点から
生活の木のチコリコーヒーは私好みでした。

一方、
「アリサン」は味に深みがあります。
口当たりがよくミルクと混ぜると
まさにコーヒーに似た味わいになります。

3位に「ルルー」です。

おすすめチコリコーヒー「価格」

ランキング1位は
「ルルー」と「アリサン」

ルルーのチコリコーヒーは
KALDI (カルディ―)で購入しました。

その他は
楽天で取り寄せました。

量と価格は以下です。

アリサンは50グラムで675円
ルルーは100グラムで498円
生活の木は100グラムで1,620円
ゼンヤクノーは55グラムで800円です。

単純に1グラムあたりで計算すると
ルルーのチコリコーヒーは4.98円となり、
もっともお買い特となります。

しかし
ルルーのチコリコーヒーは
少なくともカップ1杯につき
スプーン2杯を入れる必要があります。

そのため
カップ1杯あたり約10円となります。

一方、
アリサンのチコリコーヒーは
50グラム675円なので
単純計算では
1グラムあたり約13円となります。

しかし
アリサンのコーヒーは
味わいがあるため、
カップ1杯につきティースプーン一杯で充分楽しめます。
そのため
カップ1杯の値段は約13円となります。

生活の木のチコリコーヒーは
1グラム当たり約16円ですが
カップ1杯につきティースプーン3杯入れると
飲みやすいです。

そのためカップ1杯につき
約50円となります。

ゼンヤクノーは20パックとして分かれています。
そのため1パック40円となります。

おすすめチコリコーヒー「効果」

ランキング1位は
「アリサン」
です。

2位は
「生活の木」と「ルルー」です。

この順位は
私の実体験に基づいた排便効果です。
イヌリンの効果はすごい!
便秘の方には
是非ともチコリコーヒーはおすすめです。

ちなみに
以下の論文は
チコリコーヒーによる
排便効果をヒトで評価したレビューとなります。

Effects of targeted delivery of propionate to the human colon on appetite regulation, body weight maintenance and adiposity in overweight adults
Gut 2015;64:1744–1754.
doi:10.1136/gutjnl-2014-307913

おすすめチコリコーヒー「質・安全性」

アリサンと生活の木は
ポーランド産です。

ルルーはフランス、
ゼンヤクノーは北海道産です。

決めかねたのですが、
ランキング1位は2つ
「アリサン」と「ゼンヤクノー」
です。

アリサン
有機JAS認証のチコリを
100パーセント使用しています。

ゼンヤクノー
北海道産の「チコリ」の根です。
原産地が国内なので
安心感があります。

おすすめチコリコーヒー「便利さ」

ランキング1位
「ゼンヤクノー」。

パックになっているために
スプーンもいりません。

生活の木
ルルー
アリサンのチコリコーヒーは粉末なので
ティースプーンで
カップに何杯かを入れるだけです。

どれもお手軽です

総合的に

おすすめのチコリコーヒーは
「アリサン」

チコリコーヒーです。

ミルクや豆乳と混ぜると
チコリコーヒーの味わいがマイルドになり
モカ好きの私好みです。

コーヒーの強い酸味や
苦みが好きな方は
アリサンのチコリコーヒーを
ティースプーン2杯いれると
良いと思います。

一方、
生活の木のチコリコーヒーは
チコリコーヒー初心者には良いかもしれません。

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