藤原紀香の腸活にスムージー. [ゴーヤスムージーはどこで購入?]

藤原紀香さん(以下、敬称略)は
「女が嫌いな女」ランキングでは、
長年、上位の常連です。

それだけ
「注目されている」という
解釈もできます。

多忙な中
「美しいスタイル」と
「美肌」を維持するために
「食」に着目しました。

藤原紀香の今は?

2020年 9月17日(木)夜11時から
始まるドラマの撮影。

妻としては
「2020歌舞伎特別公演」の観劇。
忙しそうです。

アメブロ 
インスタ 
サイト 

そんな多忙な中でも
体形、スタミナを維持するために
「食」は欠かせません。

藤原紀香流 
「食」のこだわりや
ちょっと「小腹がすいたら」
なにを食べているのでしょうか?

藤原紀香の体形は?

体形は変わっている可能性あり。

1971年6月28日(49歳)
身長171cm
体重 非公開(55kg程)
バスト ウエスト ヒップ 
80、60、89
A型 

アラフィフなんですね。

藤原紀香の好きなお菓子は?

以前2016年頃は
「甘酒を生かしたスイーツ系」の発信が
多かったのですが
最近は、「クッキー」ですね。

特に最近の彼女自身のアメブロでは
「フェリシエッタビスケット」 が
一押しです。

フェリシエッタビスケットのこだわりは 材料です。

国産 有機栽培の厳選素材。

さらに
全商品、
乳・卵不使用で、
化学合成添加物を
最小限にとどめ、
有機栽培の野菜や
果物から作った自然派の焼き菓子です。

ちなみに
「フェリエシエッタ」とは
幸福という意味の「ふぇりし、felicite」と
「エッタ、etta」は小さい・かわいいという意味です。

藤原紀香の腸活のポイント

ポイントは
朝ご飯の「スムージー」です。
いろいろと工夫しているようです。

最近のお気に入りは
暑い季節がら
「ゴーヤスムージー」。

沖縄産のゴーヤ100%で
実はゴーヤにはビタミンCが
100gあたり
78mgも含まれています。
これは
キウイやレモンよりも
多くなります。

藤原紀香の美肌の秘訣は?

以前、
引き出物の
「水素水」が有名になりました。
今は「酸素補給水」
凝っているようです。

酸素補給水とは
「WOX」とも言います。

通常の水よりも
「酸素」が多く含まれており、
消化器系から
体内に「酸素」を
取り入れやすくなっているとのことです。

体内に「酸素」が多いと、
血行が良くなるのでしょうか?

肌の細胞に届ける栄養は
「微細な血管」からです。

血行がよくなると肌への栄養成分も
運ばれやすくなるため
「美肌のもと」を作っているのかもしれません。

「酸素補給水」に興味がある方は
こちらの記事からリンクをたどってください。

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