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酵母由来 βグルカンの効果

パン酵母のβグルカンが どれほど便秘への効果があるかを 2つご紹介します。 1つ目は 59名の平均年齢19.5歳の方に対して 1週間パン酵母から調整したβグルカンを 食べてもらいました。 2013年の神奈川工科...
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新垣結衣の 腸活を調べて意外だったこと

新垣結衣さん (以下、ガッキーもしくは一部敬称略)は 2ヶ月で5キロダイエットに 成功したことがあります。 またガッキーは 2020年 「好きなタレント女優ランキング」で 2年連続の1位となりました。 ちなみに こ...
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深田恭子の腸活はとりいれやすい [基本かも]

深田恭子さん(以下、一部敬称略)は アラフォーですが、 とても健康的な体で ハリがあります。 仕事も忙しく、 CM、ドラマなどの中 どのような「食生活」を しているのでしょうか? これまで 何十人と 健康的な美肌...
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柴咲コウの腸活は 発酵食ともう1つ

柴咲コウさん(以下一部敬称略)は 2020年秋から始まるドラマの撮影や 会社の仕事など 多忙な中どのようにして 「美貌」を保っているのでしょう。 「食生活」に着目しました。 柴咲コウの現在 主演の「35歳の少女...
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綾瀬はるか流 腸活の3つのポイント

綾瀬はるかさん (以下、一部敬称略)は 「美肌」で有名です。 2014年に放送された 「水曜日のダウンタウン」では 芸能界でもっとも肌がきれいなのは誰? と言うことで プロのメイクさんに尋ねたところ、 最も名前が挙がった...
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神田うの こだわりオイルが老化を防ぐ

神田うのさん(以下、一部敬称略)は 妊娠していた時に 体重が19キロ増加したそうです。 しかし 現在のスタイルをみる限り 見事に元に戻しています。 神田うのさんの普段の「食」のなかで 気を付けている点を探って見ました。...